Phi Yoga - Guía de Práctica

Introducción:

Presentación del Sistema Phi Yoga por Rodrigo Ayala, creador del método.

Phi Yoga - Presentación PDF

Phi Yoga Mat

Phi Yoga - El Número

Instructivos:

Principiantes - Saludos al Sol A y B, Secuencia Phi

Instructivo Avanzado:

Saludo al Sol A

Esquema progresivo.

50 Respiraciones.

Práctica:

2022

Phi Yoga Fuego 50

Phi Yoga Aire 50


2021

Phi Yoga Tierra 42

Phi Yoga Agua 36

Phi Yoga Agua 33

Phi Yoga Agua 29

Phi Yoga Aire 42

Phi Yoga Aire 39

Phi Yoga Aire 37


Práctica grupal Dic/2020


"Antes de la creación, por cierto todo esto carecía de proporción y medida. Cuando dios se puso a ordenar el universo, primero dio forma y número al fuego, agua, tierra y aire." Platón (Timeo)

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