PHI YOGA
"Desarrollando la inteligencia natural del cuerpo-mente."
PHI Yoga es un sistema para la armonía del cuerpo y de la mente. Integra secuencias de posturas, movimientos y respiración, técnicas, que armonizan la estructura del cuerpo, el metabolismo, y el sistema nervioso.
La práctica está diseñada para desarrollar progresivamente: flexibilidad, fortaleza, equilibrio y movilidad.
Este método se fundamenta en un sistema armónico de medidas, basado en las proporciones naturales del cuerpo humano, lo que facilita y optimiza el posicionamiento del cuerpo y la composición de posturas.
Cada practicante cuenta con sus medidas personalizadas, diseñadas en su Phi Mat.
Conectar el centro geométrico y energético del cuerpo, es un aspecto fundamental de este método.
El numero Phi (1.618), es una constante matemática, paradigma de armonía, equilibrio y belleza, que se encuentra en la naturaleza, y en la armonía de las proporciones del cuerpo humano.
La práctica está diseñada para desarrollar progresivamente: flexibilidad, fortaleza, equilibrio y movilidad.
Este método se fundamenta en un sistema armónico de medidas, basado en las proporciones naturales del cuerpo humano, lo que facilita y optimiza el posicionamiento del cuerpo y la composición de posturas.
Cada practicante cuenta con sus medidas personalizadas, diseñadas en su Phi Mat.
Conectar el centro geométrico y energético del cuerpo, es un aspecto fundamental de este método.
La postura
correcta conecta el centro de gravedad de forma eficiente, optimizando la energía
del cuerpo,
El numero Phi (1.618), es una constante matemática, paradigma de armonía, equilibrio y belleza, que se encuentra en la naturaleza, y en la armonía de las proporciones del cuerpo humano.
El Sistema Phi
Yoga fue desarrollado por Rodrigo Ayala, Ingeniero, profesor de yoga y propietario de Shambala .
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